18/06/2018 Ivete Costa

Para dar um novo rumo à sua vida, renovar, é importante destravar a criatividade, ativar a vontade forte, para identificar soluções e superar os obstáculos emocionais que te impedem de alcançar os objetivos e construir o estilo de vida que você deseja. Partimos dos fundamentos do diálogo e da inteligência coletiva, da convicção de que a colaboração inteligente entre as pessoas é a melhor maneira de superar os crescentes desafios que enfrentamos e uma forma de acelerar a transformação pessoal e coletiva, a partir da aplicação de metodologias em grupo, onde as habilidades, conhecimentos e experiências de cada indivíduo são…

16/05/2018 Ivete Costa

O estresse acompanha toda atividade humana, seja ela física, intelectual, emocional ou social. Nesse sentido, deve ser entendido como um conjunto de respostas ou reações fisiológicas, mentais, emocionais e comportamentais do indivíduo, desencadeado por um determinado estressor. As respostas diante da situação estressora podem ser positivas ou negativas, dependendo de como o indivíduo a percebe, da intensidade e do tempo de permanência sobre ele, ou seja, são essas respostas que determinam o estresse positivo e o estresse negativo. As respostas positivas são resultantes da percepção do agente estressor pelo sujeito como um desafio capaz de ser superado, na medida em…

14/05/2018 Ivete Costa

O conto “O espelho”, de Guimarães Rosa, trata de ver o que não se vê, deixar de ver o que sempre se vê. O convite é partir do espelho, tela plana, como metáfora, para discutir as complexas relações entre imagem e realidade, essência e aparência, verdade e ilusão. O que é, na verdade, um espelho? Não no campo da física e da ótica, mas no domínio do transcendente. Vamos ao conto. Acolhemos com gratidão seus comentários! O ESPELHO               Se quer seguir-me, narro-lhe; não uma aventura, mas experiência, a que me induziram, alternadamente, séries de raciocínios e intuições. Tomou-me tempo, desânimos,…

09/05/2018 Ivete Costa

Não somos apenas o que fazemos. Somos também o que sentimos e pensamos. Não somos apenas “profissionais”, somos gente. Um complexo de células, neurônios, vontades, desejos, “pirações”, dúvidas, amores, medos, sonhos, relacionamentos … Somos muito além de uma função, uma carreira, um perfil sorridente em rede social. Suas emoções e reações são a expressão do que está acontecendo dentro de você. Sem não estiver bem, como manterá o foco e a energia necessária para dar conta de tantos papéis e compromissos? Pratique o autocuidado sempre que possível. O cuidado físico irá mantê-lo saudável e forte, mais capaz de suportar a…

26/04/2018 Ivete Costa

Celebrare Grupo de Autodesenvolvimento   Um valioso instrumento de conhecimento e autodesenvolvimento, com encontros semanais, de forma lúdica, organizada, respeitando o espaço e tempo de cada um, com objetivo conjunto de melhorar a relação consigo mesmo, resgatar a autoestima e autoconfiança para sentir-se em paz e fortalecido para lidar melhor com as questões do dia a dia e realizar as mudanças necessárias na vida pessoal e profissional. Benefícios: Identificar, para superar ou lidar melhor, com os desafios comportamentais específicos que estão causando o problema/bloqueio atual Superação da timidez, aperfeiçoamento da expressão Desenvolvimento das habilidades sociais (expressar, ouvir, interagir, opinar) Autoconhecimento…

19/04/2018 Ivete Costa

A maioria de nós teme a mudança. Uma mudança na carreira, na vida pessoal, familiar ou medo de uma mudança dentro de nós mesmos. Não sabemos ao certo como iremos nos sentir quando o nosso mundo mudar. Por esta razão, muitas pessoas têm um forte medo da mudança. Se apegam ao familiar, habitual, costumeiro, mesmo que não seja especialmente satisfatório. As mudanças ocorrem a todo o momento. Desde muito cedo precisamos aprender a nos adaptar a novos ambientes, situações, pessoas, e elas são necessárias para o nosso crescimento e desenvolvimento. Sabemos que a mudança gera desconforto e nem sempre estamos…

21/03/2018 Ivete Costa

Cada um de nós têm suas questões internas: medo, insegurança, sentimento de menos valia, de não ser capaz, de não se sentir pertencente, etc. Para muitos, a culpa corrói e impede o avanço. Autoconhecimento + conhecimento + prática do bem = vida melhor e evolução. Conhecer melhor a si mesmo, suas motivações e propósitos, sua luz e sua sombra, vencendo os obstáculos internos, o torna senhor de si e protagonista da própria história. À medida que vamos cedendo espaço para que o outro ou as circunstâncias decidam por nós, vamos perdendo a força interior e entregando o comando da própria…

01/02/2018 Ivete Costa

  É um instrumento lúdico, de autoconhecimento para que você possa expressar seu potencial. Partindo do princípio que as soluções para os problemas estão dentro de nós, o Jogo atua como um catalisador que faz emergir as respostas para as questões de cada um, a partir da sua trajetória durante o jogo. A experiência ocorre em volta de um tabuleiro, que reflete com sincronicidade aspectos importantes da vida de cada um, nos níveis físico, emocional, mental e espiritual. O jogo começa assim: Você define o propósito e o jogo mostra o caminho.  Vivência em Psicossíntese utilizando o Jogo da Transformação…

15/01/2018 Ivete Costa

A Constelação Sistêmica é uma abordagem terapêutica transformadora, por sua característica essencialmente vivencial, baseada nos estudos de Bert Hellinger. Nas Constelações Sistêmicas, praticadas em grupo ou individuais, diversos elementos se desenvolvem e convergem num instrumental representativo, capaz de trazer à luz os processos internos, vivenciá-los e elucidá-los ao núcleo essencial do Ser, que permite e abre espaço para as soluções. Em movimentos simples, com poucas palavras ou mesmo em silêncio, entramos em contato, nas constelações, com processos fundamentais e, geralmente, os compreendemos logo, com um profundo saber interior. O que importa nas constelações é a superação de traumas e desafios…

15/01/2018 Ivete Costa

A Constelação Sistêmica é uma abordagem terapêutica transformadora, por sua característica essencialmente vivencial, baseada nos estudos de Bert Hellinger. Nas Constelações Sistêmicas, praticadas em grupo ou individuais, diversos elementos se desenvolvem e convergem num instrumental representativo, capaz de trazer à luz os processos internos, vivenciá-los e elucidá-los ao núcleo essencial do Ser, que permite e abre espaço para as soluções. Em movimentos simples, com poucas palavras ou mesmo em silêncio, entramos em contato, nas constelações, com processos fundamentais e, geralmente, os compreendemos logo, com um profundo saber interior. O que importa nas constelações é a superação de traumas e desafios…