28/11/2017 Ivete Costa

A autoestima é representada pela avaliação que você faz sobre você mesmo e o quanto essa avaliação é positiva, negativa ou indiferente. E está associada também à capacidade da pessoa acreditar que é capaz, que pode ser feliz, que consegue interagir e integrar-se na sociedade e que é uma pessoa digna e confiante. O nível de autoestima pode oscilar quando passamos por alguma adversidade. Desde uma briga conjugal, o término de um relacionamento, a morte de um ente querido, as perdas materiais, etc. Determinados eventos podem ser traumáticos para uma pessoa a ponto de impossibilitá-la de seguir sua vida, e…

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09/09/2017 Ivete Costa

Uma experiência deliciosa! Começamos com uma caminhada no Parque do Piqueri, logo cedinho, acompanhadas por uma brisa gostosa e o sol nos envolvendo com suavidade. Devagarinho, observando a natureza, o canto dos pássaros, as borboletas, em festa, de flor em flor. Sob a sombra das árvores, estendemos os lenços e para acompanhar o canto dos pássaros, ouvimos mantras e meditamos por alguns minutos. A escolha da mandala, assim como as cores, seguiu a intuição. Em silêncio e conexão com a natureza, nos envolvemos em colorir a mandala, observando as sensações, os insights e intuições no momento presente. Após colorir, compartilhamos….

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13/08/2017 Ivete Costa

Uma forma eficiente de compreender e organizar as questões e encontrar soluções pessoais e profissionais. Uma oportunidade para quem não se sente a vontade para compartilhar suas questões na Constelação em grupo. Assim como nas constelações em grupo, as forças que atuam auxiliam a encontrar alternativas, harmonizar e equilibrar as Leis do Amor (Pertencimento, Dar e Receber e Hierarquia). Agende seu horário. Duas (02) horas de duração. Investimento: R$ 350,00 Informações: Whatspp 11 98803-4140

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07/07/2017 Ivete Costa

O conceito de Coaching originou-se no esporte e a sua evolução foi influenciada por outros campos de estudo: desenvolvimento pessoal, educação, psicologia e outras teorias e práticas organizacionais ou de liderança. John Whitmore define o Coaching como “desbloqueando o potencial das pessoas para maximizar seu próprio desempenho”, aumentando sua capacidade de responder adequadamente a qualquer situação enfrentada para atingir seu objetivo. Alguns passos importantes para iniciar o processo de Coaching: Direcionar o diálogo: O filósofo Sócrates criou uma prática muito difundida, denominada “método socrático”. Iniciava o diálogo fazendo perguntas que estimulavam a reflexão sobre os valores e pontos de vista,…

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02/01/2017 Ivete Costa

2017 chegou! O que você vai fazer com ele? Quantas vezes você se arrependeu por não ter planejado ou seguido sua intuição ou o que planejou? Quantas vezes desperdiçou recursos, tempo e energia porque estava sem foco, sem direção? Não sabe como fazer? Venha fazer parte do nosso Workshop Força, Foco e Fé. Fazer decretos, definir propósitos e seguir um plano de ação torna seus esforços e atitudes mais conscientes, com maior clareza e melhores resultados. Como dizia Sêneca “nenhum vento é favorável para quem não sabe para onde ir.” Às vezes, falta força e fé para confiar, sentir-se capaz…

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10/11/2016 Ivete Costa

Um novo tempo para sua autoestima Desenvolver e nutrir uma boa autoestima pode fazer a diferença na vida pessoal e profissional de uma pessoa. Produz bem-estar, melhora a qualidade de vida e os relacionamentos interpessoais. Lembrando que somos seres bio-psico-sociais e recebemos influências do meio constantemente, cabe a nós ficarmos atentos e escolhermos quais influências são positivas e que queremos reproduzir e as que são nocivas e queremos descartar. Como, por exemplo, os padrões de beleza impostos pela “indústria milionária da beleza”, que não está interessada que você descubra a “sua” beleza e sim que você consuma a beleza que…

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01/10/2016 Ivete Costa

Muitos são os motivos que nos levam a empreender. Escrevi um pouco sobre isso no artigo Perfis de Empreendedores http://ivetecosta.com.br/voce-sabia-que-existem-8-perfis-de-empreendedores-qual-e-o-seu/ Seja qual for o seu motivo ou perfil, geralmente, inicia-se nesse “mundo” do empreendedorismo com alguma ansiedade, incertezas e com muita vontade de dar certo. Várias mudanças ocorrem na vida de quem decide empreender. Muitas mudanças no comportamento conforme as etapas de desenvolvimento do negócio se sucedem. O poder de decisão concentra-se na figura do empreendedor, que estrutura e define todos os passos, desde conteúdo de divulgação, gestão de estratégias, compra, venda, parcerias, finanças, etc. Sem contar com tudo o mais,…

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26/07/2016 Ivete Costa

Em um ambiente competitivo, onde os mínimos detalhes podem fazer a diferença, sobreviver no mundo dos negócios, pode ser considerado uma vitória. Empreender é mais do que abrir um negócio, tem a ver com inovar, transformar, vontade de gerar valor para si e a sociedade, reconhecimento de novas oportunidades, abrangendo o comportamento e atitude em direção ao sucesso. Segundo Vedoine Garcia, as pessoas são motivadas a empreender por necessidade de realização; necessidade de implementar ideias; busca de independência; fuga da rotina profissional; anseio de maiores responsabilidades e riscos; busca por maior ganho e qualidade de vida. A necessidade de gerar…

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02/07/2016 Ivete Costa

Sabemos que, para empreender e levar adiante um projeto, precisamos de vários ingredientes: força, coragem, determinação, foco, visão sistêmica, paciência e uma lista de conhecimentos, habilidades e atitudes, que vamos aprimorando a cada dia, a cada novo desafio. Nessa lista, nem sempre damos atenção e valor a uma das principais características que podem fazer toda a diferença em nossa vida pessoal e no nosso empreendimento: a criatividade. E o que é a criatividade? Será que todos somos criativos? Como desenvolver essa habilidade? A criatividade é a capacidade de criar, produzir, inovar algo existente ou inventar coisas novas, bem como a…

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31/05/2016 Ivete Costa

  Medo, insegurança, dúvidas, ansiedade e uma série de sentimentos inundam nossa mente quando estamos diante da mudança. E agora? Essa pergunta fica rodando na mente, entorpecendo os sentidos, dificultando o pensamento claro e objetivo e travando a ação. Quem nunca se sentiu assim diante de uma mudança, uma fase de transição? Para enfrentar e lidar com a mudança de forma positiva, encarar e aproveitar este momento de renovação, desenvolvi o Coaching de Transição que irá ajudá-lo a movimentar-se de forma organizada de uma fase para outra. Alguns momentos são decisivos na nossa vida e merecem cuidados especiais, porque, se…

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