09/09/2017 Ivete Costa 0Comment

mandala 2

Uma experiência deliciosa!

mandala 3Começamos com uma caminhada no Parque do Piqueri, logo cedinho, acompanhadas por uma brisa gostosa e o sol nos envolvendo com suavidade. Devagarinho, observando a natureza, o canto dos pássaros, as borboletas, em festa, de flor em flor.

Sob a sombra das árvores, estendemos os lenços e para acompanhar o canto dos pássaros, ouvimos mantras e meditamos por alguns minutos.

mandala 1A escolha da mandala, assim como as cores, seguiu a intuição. Em silêncio e conexão com a natureza, nos envolvemos em colorir a mandala, observando as sensações, os insights e intuições no momento presente.

Após colorir, compartilhamos. O que enriqueceu ainda mais a experiência!

Mandala é uma palavra que vem do sânscrito e significa círculo. As mandalas são utilizadas desde tempos remotos na Índia, China e Tibete.

O contato com a cromoterapia ao colorir a mandala é uma terapia muito eficaz ao entrar em sintonia com a vibração da cor. Cada pessoa escolhe a cor de acordo com o seu estado de espírito ou necessidade do momento.

mandala 4 Também é possível criar mandalas com variados elementos: areia colorida, flores, folhas, tintas, pedras, cristais, etc.

As mandalas também servem como estímulo da mente, bem como à concentração, quando se busca equilibrar as emoções, pensamentos e os aspectos do campo físico e espiritual.

Carl Gustav Jung estudou mandala e a utilizou em seu consultório. Constatou que seus pacientes melhoravam ou relaxavam com o uso da mesma. Ele dizia que as mandalas poderiam trabalhar a psique, auxiliando no processo de evolução pessoal e de experiência com a intuição. Afirmava que “as mandalas simbolizam um refúgio seguro da reconciliação interior e da totalidade”.

mandala 9– Favorece a tomada de decisões.

– Meditação ativa.

– Conexão com nossa essência.

– Ajuda a expandir a consciência sobre si mesmo.

– Desenvolve a paciênc

mandala 10– Amplia a intuição.

– Desenvolve a harmonia e calma interna.

– Expande a criatividade.

 

mandala 7Convidamos você à participar dessa experiência!

Workshop Gratuito – Crie sua Mandala Pessoal

28/09 (quinta-feira)

Horário: das 08h às 10h30

Local: Parque do Piqueri – Rua Tuiuti, 515 – Tatuapé

Com Ivete Costa e Fáthima Martins

Inscrições: Whats 11 98803-4140

Life Coaching Sistema ISOR
Terapia Cognitivo-Comportamental
Psicossíntese e Constelação Familiar
Terapias Complementares
+55 11 2046-7227 ou +55 11 98803-4140 (WhatsApp)

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