04/04/2016 Ivete Costa 0Comment

Precisando de um “norte”? Uma orientação para os próximos 12 meses, que possa te ajudar a tomar decisões, desatar alguns nós e nortear sua vida? Vamos lá! A Orientação 12 Meses vai te ajudar! Muito importante você conhecer e direcionar as escolhas e decisões a partir do que está favorável, segundo as vibrações do seu ano pessoal (12 meses seguintes).  Esse estudo vai te ajudar a aproveitar melhor os caminhos disponíveis. Você irá conhecer as possibilidades, pontos fortes e pontos fracos para cada trimestre dos próximos doze meses em cada área da vida: finanças, trabalho, amor, social, família, saúde e autoconhecimento….

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21/03/2016 Ivete Costa 0Comment

Vamos falar um pouco das Ordens do Amor, que, segundo Bert Hellinger, são compostas por três Leis: Hierarquia; Pertencimento e Equilíbrio de Troca.  Pertencimento: Pertencer é antes de tudo um sentimento natural, uma necessidade de qualquer ser humano. Cada pessoa é vinculada a um sistema, necessita ser reconhecida como membro integrante e respeitada no seu lugar e papel dentro desse mesmo sistema. Observe as questões que estão envolvidas com a Lei do Pertencimento: Alguém em sua família foi excluído ou não incluído, independentemente do motivo? Você percebe em você ou em alguém de sua família, uma sensação de que falta alguém?…

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21/01/2016 Ivete Costa 0Comment

Aquele momento de insatisfação, quando a vida fica cinza e percebemos que já não somos mais os mesmos… Sabemos, por experiência própria e após anos atuando como Terapeuta e Coaching, o quão é complexo o processo de mudança. Resistimos, negamos, queremos fugir, vem a revolta, a fase da busca de um milagre, até que, aos poucos, vai surgindo a calma necessária para a aceitação (parar de brigar com a vida e as circunstâncias) e a mente começa a focar na solução e superação. Quanto desgaste, perda de energia, confusão de pensamentos e sentimentos, enxaqueca, má digestão e por aí vai….

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18/11/2015 Ivete Costa 0Comment

Para alguns, Natal e Ano Novo costumam ir na contramão da alegria e comemoração, provocando um grande mal-estar, principalmente para as pessoas que apresentam pré-disposição à depressão. Nesses casos, o cuidado deve ser redobrado e prevenir a depressão natalina precisa começar já. “É uma época de cobranças, em que fazemos balanços do que foi conquistado. E isso pode trazer sentimentos de fracasso, baixa autoestima e desesperança”, explica Acioly Lacerda, psiquiatra da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Ele acrescenta que constatações clínicas revelam aumento de casos de depressão e tristeza nessa fase do ano. “As Festas podem funcionar como um…

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17/11/2015 Ivete Costa 0Comment

Vamos nos conhecer? é um ensaio sobre autoconhecimento. Reflexões sobre a arte de conhecer melhor a si mesmo. Uma arte que não cessa, infinita e que todos sao chamados. Faz parte da nossa evolução. Experimento a vida pela janela do apartamento Acreditando que conhecer é saber Folheando, devorando páginas de livros e artigos de Internet Confundindo virtual com real Racionalizando o amor Mistificando a vida Rituais me fazem crer que “tudo ficará bem” Que basta um toque mágico de alguém “especial” Confio, espero, me entrego Sinto alívio, volto a sorrir O tempo passa Na próxima curva, encontro-me com o sofrimento novamente…

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22/10/2015 Ivete Costa 0Comment

Autoconhecimento: Diferencial de Sucesso já é uma realidade! Conhecer melhor a si mesmo e sua empresa! O impacto que a globalização, a crise e os avanços tecnológicos vem gerando na vida de indivíduos e empresas, torna mais evidente a necessidade do autoconhecimento para adaptação a essas mudanças externas. O desenvolvimento de competências empreendedoras por meio de estratégias apropriadas evidencia que conhecimentos, atitudes e habilidades empreendedoras podem ser incorporados ou desenvolvidos através da aprendizagem e treinamento. Há muitos talentos latentes e não explorados em nós. Um desperdício de criatividade, intuição e diferencial que somente o autoconhecimento nos possibilita acessar. O perfil…

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16/10/2015 Ivete Costa 0Comment

A inflamação é uma resposta dos organismos vivos a uma agressão sofrida. É uma maneira do organismo exteriorizar, como um aviso, a agressão. Inflamação deriva do latim inflammatio, que significa, atear fogo. Ao fazermos um paralelo com relação aos nossos estados emocionais e mentais, podemos observar que, muitas vezes, estamos em “estado inflamatório”. A “inflamação emocional e mental” é uma resposta da nossa Alma a uma agressão externa e, na maioria das vezes, interna. Como assim? Quantas vezes durante o dia nós dizemos sim, querendo dizer não? Quantas vezes nos sentimos magoados e ficamos ressentidos durante anos? Raiva que não…

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14/10/2015 Ivete Costa 0Comment

A palavra “trauma”, do ponto de vista semântico, vem do grego trauma, cujo significado é “ferida”. Em geral, o trauma psicológico é produzido a partir da vivência de uma experiência dolorosa, angustiante e crítica, podendo alterar a personalidade e o comportamento do indivíduo e transformar sua vida de forma marcante. Alguns indivíduos desenvolvem TEPT (transtorno pós-traumático) e outros, aparentam resiliência aos mesmos eventos estressores. O que podemos aprender com isso? Descubra o seu poder de superação! A dor é proporcional à interpretação que damos aos fatos, somado aos sentimentos semelhantes ocorridos anteriormente. Várias pessoas podem passar pelo mesmo evento traumático, porém,…

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30/09/2015 Ivete Costa 0Comment

Um ensaio sobre as curvas e os labirintos do reencontro consigo mesmo, do autoconhecimento. Agora me vejo, refere-se ao momento em que podemos olhar para nós com os nossos olhos, sem críticas ou julgamentos, com compaixão, acolhendo nossa luz e nossa sombra! Experimento a vida pela janela do apartamento Acreditando que conhecer é saber Folheando, devorando páginas de livros e artigos de Internet Confundindo virtual com real Racionalizando o amor Mistificando a vida Rituais me fazem crer que “tudo ficará bem” Que basta um toque mágico de alguém “especial” Confio, espero, me entrego Sinto alívio, volto a sorrir O tempo…

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19/08/2015 Ivete Costa 0Comment

Precisa decidir, mas não sabe o que fazer? Confira algumas dicas que podem ajudá-lo na tomada de decisão! Decidir pode gerar ansiedade, medo, preocupação e até mesmo angústia. Mas, a vida não pára e decidir é preciso. Muitas pessoas “escolhem” não escolher, sem se dar conta de que essa é, também, uma escolha e pode trazer consequências desastrosas. Existe a decisão “certa”? Por medo de errar, ficamos indecisos. Mas o que é a decisão certa? Creio que existe a decisão mais adequada para o momento, que tem a ver com o que você pode dar conta. Não adianta decidir por…

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