25/06/2019 Ivete Costa

Ainda não é tempo de entender, é tempo de aconchegar, de aliviar, de curar o sofrer. Acolhe você, tua alma, acalenta essa dor, silencia, deixa acalmar por dentro para reunir forças e enfrentar as tempestades internas. Não precisa enfrentar e atravessar a tempestade para ver o sol resplandecer. Espera, acalma. Aguarda um pouco para a tempestade passar e ver o sol resplandecer. É momento de proteção, de fortalecimento, para aquecer o coração e enxugar as lágrimas. Enquanto não der para ver, nem ouvir, acalma e aguarda. Deixa o sol nascer para te apontar o horizonte em meio à tempestade. Seja…

25/06/2019 Ivete Costa

Nem sempre é possível identificar o que está ocorrendo. Pode não haver uma causa definida, pode ser um agrupamento de sentimentos sufocados, crenças, padrões, memórias e fragmentos emocionais acumulados ao longo da vida. Situações internas que não servem mais e precisam ser extravasadas, se revelarem para serem transformadas em uma nova realidade e aprendizado. Nessa fase, é fundamental o auto respeito, se acolher com paciência para clarear algumas situações, buscar ajuda, se necessário, para encontrar formas esclarecedoras para esses momentos turbulentos. Preste atenção para não absorver a frequência das situações passadas, já aconteceram, não há necessidade de reviver, (re)sentir. A…

22/04/2019 Ivete Costa

As empresas familiares são a espinha dorsal das economias em todo o mundo, constituindo uma fonte crucial de riqueza e emprego nos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Apesar de sua importância para a economia, muitos estudos de todo o mundo mostram que poucas empresas familiares sobrevivem além da terceira geração. Embora a sucessão seja um desafio para todas as empresas, esse problema muitas vezes se torna ainda mais complicado quando as relações familiares também devem ser consideradas. Essa sobreposição entre dois sistemas que englobam o negócio e a família, cria muitos obstáculos para a gestão, o crescimento e a sustentabilidade das…

29/01/2019 Ivete Costa

Objetivo O Treinamento em Constelações Sistêmicas tem como objetivo transmitir conhecimento teórico e aplicação prática das técnicas formuladas por Bert Hellinger, ampliando a atuação, percepção e compartilhamento dos saberes. Estrutura do treinamento O treinamento é composto por 5 módulos independentes, ministrados uma vez por mês pela Facilitadora Ivete Costa. Cada  workshop é composto por aplicação prática, partindo do fundamento da técnica,  da metodologia específica, do desenvolvimento da percepção fenomenológica e dos envolvimentos sistêmicos e suas soluções na prática. A quem se destina Treinamento prático para facilitadores, terapeutas, coaching, consultores, profissionais da área de saúde e pessoas que querem se aprofundar…

27/07/2018 Ivete Costa

“Cada um de nós tem a sabedoria e o conhecimento que necessita em seu próprio interior.” Jung A intuição é uma ponte para acessar respostas, alternativas, possibilidades e entrar em contato com a paz interior, um lugar sagrado em nós, onde reside a sabedoria e o conhecimento a que se refere o psiquiatra Carl Jung. Indica uma conexão, uma forma de comunicação interna. A intuição traz à tona conhecimentos que estão dentro de nós, muitas vezes, poderosos e transformadores. Existe uma frase atribuída a Steve Jobs que diz, “tenha coragem de seguir o que seu coração e sua intuição dizem….

15/07/2018 Ivete Costa

Quase sempre conversamos com pessoas que nos falam o quanto gostariam de mudar ou transformar algo na vida, mas acham difícil começar. Não há ninguém com maior poder para transformar nossa vida do que nós mesmos. Cada um de nós tem capacidade de elevar a sua vida a um novo patamar, de mudar aquilo que não está indo bem, acreditar e reconhecer isso já é um primeiro passo. “O homem é um ser que, livre, decide a própria vida. O homem arca com a responsabilidade de sua escolha, e escolher sua própria vertente, significa lutar pela própria dignidade”. Angerami –…

18/06/2018 Ivete Costa

Emoções persistentes consomem a energia, num liquidificador de emoções, um tsunami que confunde e nos faz tomar decisões equivocadas, reagir de forma tempestiva ou paralisar de medo e insegurança, sendo que poderíamos usar nossa mente e emoções para ficar bem e desfrutar a vida. Para dar um novo rumo à sua vida, renovar, é importante destravar a criatividade, ativar a vontade forte, para identificar soluções e superar os obstáculos emocionais que te impedem de alcançar os objetivos e construir o estilo de vida que você deseja. Partimos dos fundamentos do diálogo e da inteligência coletiva, da convicção de que a…

16/05/2018 Ivete Costa

O estresse acompanha toda atividade humana, seja ela física, intelectual, emocional ou social. Nesse sentido, deve ser entendido como um conjunto de respostas ou reações fisiológicas, mentais, emocionais e comportamentais do indivíduo, desencadeado por um determinado estressor. As respostas diante da situação estressora podem ser positivas ou negativas, dependendo de como o indivíduo a percebe, da intensidade e do tempo de permanência sobre ele, ou seja, são essas respostas que determinam o estresse positivo e o estresse negativo. As respostas positivas são resultantes da percepção do agente estressor pelo sujeito como um desafio capaz de ser superado, na medida em…

14/05/2018 Ivete Costa

O conto “O espelho”, de Guimarães Rosa, trata de ver o que não se vê, deixar de ver o que sempre se vê. O convite é partir do espelho, tela plana, como metáfora, para discutir as complexas relações entre imagem e realidade, essência e aparência, verdade e ilusão. O que é, na verdade, um espelho? Não no campo da física e da ótica, mas no domínio do transcendente. Vamos ao conto. Acolhemos com gratidão seus comentários! O ESPELHO               Se quer seguir-me, narro-lhe; não uma aventura, mas experiência, a que me induziram, alternadamente, séries de raciocínios e intuições. Tomou-me tempo, desânimos,…

09/05/2018 Ivete Costa

Não somos apenas o que fazemos. Somos também o que sentimos e pensamos. Não somos apenas “profissionais”, somos gente. Um complexo de células, neurônios, vontades, desejos, “pirações”, dúvidas, amores, medos, sonhos, relacionamentos … Somos muito além de uma função, uma carreira, um perfil sorridente em rede social. Suas emoções e reações são a expressão do que está acontecendo dentro de você. Sem não estiver bem, como manterá o foco e a energia necessária para dar conta de tantos papéis e compromissos? Pratique o autocuidado sempre que possível. O cuidado físico irá mantê-lo saudável e forte, mais capaz de suportar a…