25/06/2019 Ivete Costa

Nem sempre é possível identificar o que está ocorrendo. Pode não haver uma causa definida, pode ser um agrupamento de sentimentos sufocados, crenças, padrões, memórias e fragmentos emocionais acumulados ao longo da vida. Situações internas que não servem mais e precisam ser extravasadas, se revelarem para serem transformadas em uma nova realidade e aprendizado. Nessa fase, é fundamental o auto respeito, se acolher com paciência para clarear algumas situações, buscar ajuda, se necessário, para encontrar formas esclarecedoras para esses momentos turbulentos. Preste atenção para não absorver a frequência das situações passadas, já aconteceram, não há necessidade de reviver, (re)sentir. A…

15/06/2019 Ivete Costa

Apenas através da relação consciente-inconsciente, da construção de pontes entre a nossa luz e a nossa sombra podemos dar sentido ao nosso mundo e viver uma vida que tenha, para nós, um significado pleno, em posse do poder pessoal que leva à realização do propósito, dos objetivos, sonhos e metas. O que pode te impedir e/ou bloquear de avançar, de colocar seus pensamentos e atitudes ao seu favor, de sentir-se realizado? Podemos adotar uma postura mais segura, estando abertos às oportunidades e às situações que a vida nos traz. Abrir espaço para uma nova fase, renovar a postura diante da…

06/06/2019 Ivete Costa

A saúde emocional e a saúde mental são duas vertentes fundamentais e inseparáveis da saúde física, que engloba também a saúde espiritual. O que chamamos de saúde integral. Saúde integral é sentirmo-nos bem conosco e na relação com os outros. Nos sentirmos capazes de lidar de forma positiva com as adversidades. Sentirmos confiança no presente e no futuro. Mente sã em corpo são! A depressão é um dos distúrbios mais frequentes, sendo uma causa importante na dificuldade para lidar com as questões da vida diária. Quem pode ser afetado? Ao longo da vida, qualquer um de nós pode ser afetado…

28/04/2019 Ivete Costa

Estresse, medos, inseguranças, tensões emocionais e uma série de conflitos internos e externos estão nos sobrecarregando e nos afastando da paz, da confiança e até mesmo da fé. Precisamos, urgentemente, retornar para um lugar sagrado de luz e tranquilidade em nós. Religar à nossa fonte de respostas, intuições, insights e inspirações para tranquilizar o corpo, a mente, a alma e o coração.  Os encontros semanais nos oferecem uma experiência ampliadora e de apoio que proporcionam e amplificam o aprendizado sobre si mesmo e ajudam a melhorar as relações no cotidiano e consigo mesmo. Exercícios meditativos, técnicas de arteterapia, música, vivências, visualização,…

22/04/2019 Ivete Costa

A Roda da Vida é uma ferramenta simples, mas poderosa, que ajuda você a visualizar todas as áreas importantes da sua vida e, ao mesmo tempo, oferece uma “visão de águia”, a visão sistêmica de sua vida. Ao olhar para a representação visual da roda da vida, você passa a entender melhor quais áreas estão florescendo e quais precisam de mais dedicação, autoestima, decisão, força, etc. E visualiza as áreas que estão mais saudáveis e como essas podem ajudar as áreas que precisam de fortalecimento. Geralmente, a razão pela qual deixamos de crescer em áreas específicas de nossas vidas, é…

22/04/2019 Ivete Costa

As empresas familiares são a espinha dorsal das economias em todo o mundo, constituindo uma fonte crucial de riqueza e emprego nos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Apesar de sua importância para a economia, muitos estudos de todo o mundo mostram que poucas empresas familiares sobrevivem além da terceira geração. Embora a sucessão seja um desafio para todas as empresas, esse problema muitas vezes se torna ainda mais complicado quando as relações familiares também devem ser consideradas. Essa sobreposição entre dois sistemas que englobam o negócio e a família, cria muitos obstáculos para a gestão, o crescimento e a sustentabilidade das…

29/01/2019 Ivete Costa

Objetivo O Treinamento em Constelações Sistêmicas tem como objetivo transmitir conhecimento teórico e aplicação prática das técnicas formuladas por Bert Hellinger, ampliando a atuação, percepção e compartilhamento dos saberes. Estrutura do treinamento O treinamento é composto por 5 módulos independentes, ministrados uma vez por mês pela Facilitadora Ivete Costa. Cada  workshop é composto por aplicação prática, partindo do fundamento da técnica,  da metodologia específica, do desenvolvimento da percepção fenomenológica e dos envolvimentos sistêmicos e suas soluções na prática. A quem se destina Treinamento prático para facilitadores, terapeutas, coaching, consultores, profissionais da área de saúde e pessoas que querem se aprofundar…

27/07/2018 Ivete Costa

“Cada um de nós tem a sabedoria e o conhecimento que necessita em seu próprio interior.” Jung A intuição é uma ponte para acessar respostas, alternativas, possibilidades e entrar em contato com a paz interior, um lugar sagrado em nós, onde reside a sabedoria e o conhecimento a que se refere o psiquiatra Carl Jung. Indica uma conexão, uma forma de comunicação interna. A intuição traz à tona conhecimentos que estão dentro de nós, muitas vezes, poderosos e transformadores. Existe uma frase atribuída a Steve Jobs que diz, “tenha coragem de seguir o que seu coração e sua intuição dizem….

15/07/2018 Ivete Costa

Quase sempre conversamos com pessoas que nos falam o quanto gostariam de mudar ou transformar algo na vida, mas acham difícil começar. Não há ninguém com maior poder para transformar nossa vida do que nós mesmos. Cada um de nós tem capacidade de elevar a sua vida a um novo patamar, de mudar aquilo que não está indo bem, acreditar e reconhecer isso já é um primeiro passo. “O homem é um ser que, livre, decide a própria vida. O homem arca com a responsabilidade de sua escolha, e escolher sua própria vertente, significa lutar pela própria dignidade”. Angerami –…

18/06/2018 Ivete Costa

Emoções persistentes consomem a energia, num liquidificador de emoções, um tsunami que confunde e nos faz tomar decisões equivocadas, reagir de forma tempestiva ou paralisar de medo e insegurança, sendo que poderíamos usar nossa mente e emoções para ficar bem e desfrutar a vida. Para dar um novo rumo à sua vida, renovar, é importante destravar a criatividade, ativar a vontade forte, para identificar soluções e superar os obstáculos emocionais que te impedem de alcançar os objetivos e construir o estilo de vida que você deseja. Partimos dos fundamentos do diálogo e da inteligência coletiva, da convicção de que a…