Clube Terapêutico do Livro
leitura, escuta e transformação emocional em grupo
Em tempos de aceleração, distrações digitais e relações cada vez mais superficiais, muitas pessoas têm sentido falta de espaços significativos, onde possam se conectar com outras pessoas e consigo mesmas.
O Clube Terapêutico do Livro surge como uma resposta a essa necessidade: um espaço seguro e humanizado onde a leitura é o ponto de partida para conversas profundas, escuta empática e transformação emocional.
Ler em grupo é mais do que dividir histórias. É compartilhar saberes. Uma oportunidade para organizar por dentro e por fora.
Ler é uma atividade individual, mas quando partilhada, ela se torna uma poderosa ferramenta de conexão emocional e social. Diversos estudos têm demonstrado que a leitura em grupo, mediada por um facilitador com escuta ativa, tem efeitos terapêuticos mensuráveis.
Um exemplo é a pesquisa conduzida pela The Reader Organization, no Reino Unido, que estuda o impacto da prática chamada Shared Reading (Leitura Compartilhada). Segundo dados, os participantes de grupos de leitura supervisionada relataram redução de sintomas de ansiedade e depressão, além de aumento na sensação de pertencimento e autoconfiança. Isso acontece porque a leitura compartilhada ativa áreas do cérebro ligadas à memória autobiográfica, empatia e autorreflexão.
O que acontece em um Clube Terapêutico do Livro?
Ao contrário de clubes de leitura tradicionais, onde o foco é apenas o conteúdo literário, aqui o livro é apenas o ponto de partida. Cada encontro é cuidadosamente mediado pela Terapeuta Ivete Costa, que atua na área terapêutica há mais de vinte anos, com escuta clínica e sensibilidade para promover o diálogo com segurança e acolhimento.
Os participantes leem o capítulo da semana e no encontro ao vivo conversamos sobre o que mais nos tocou. Emoções, lembranças, desejos e inquietações emergem com naturalidade e são acolhidas sem julgamento. Não se trata de interpretar o livro, mas de incluir as palavras em nossa vida diária.
Exercícios e leituras complementares são sugeridas, assim como filmes e séries.
Criamos um Grupo do Clube no WhatsApp somente para os participantes. Nesse grupo compartilhamos informações, dúvidas, reflexões, sugestões, apoio.
Benefícios observados nos participantes
– Melhora da saúde mental: o livro é escolhido com objetivo de favorecer a paz interior, reconhecer e lidar com crenças limitantes e autossabotagens.
– Melhora na saúde emocional: harmonizar as emoções a partir de novos conceitos, exercícios e maior compreensão dos estados emocionais.
– Desenvolvimento emocional: A identificação com a visão e narrativas de outros ajuda no reconhecimento e na elaboração de sentimentos difíceis.
– Criação de vínculos afetivos: O grupo proporciona pertencimento e confiança — ingredientes fundamentais para o bem-estar psíquico.
– Literatura como cuidado: quando as palavras transformam, geram novos hábitos e comportamentos.
Ao falar de si através das palavras do outro — de um autor, de uma personagem, de uma frase que toca fundo — o participante acessa suas próprias camadas internas com mais suavidade. É a força simbólica da literatura trabalhando a favor da saúde emocional.
O uso terapêutico de livros e textos vem sendo cada vez mais incorporada a práticas clínicas e educativas ao redor do mundo. Não apenas como complemento, mas como instrumento potente de reflexão, escuta e transformação.
Um espaço acolhedor que respeita o seu tempo e sua jornada. Um espaço para sentir, falar e se escutar.
Se você está em busca de um lugar onde possa enxergar sua própria história com delicadeza, desenvolver autoconhecimento e se reconectar com o sentido das coisas, o Clube Terapêutico do Livro pode ser esse lugar.
Aqui, cada página é uma nova possibilidade de encontro: com a literatura, com o outro, e principalmente, consigo mesmo.
Convite Especial: você é nosso(a) convidado(a) para viver a experiência do Clube Terapêutico do Livro.
Um encontro entre pessoas e leituras, onde cada página é uma nova possibilidade de escuta e transformação.
Aqui, ninguém precisa saber todas as respostas — só estar disposto a sentir, partilhar e descobrir.
Se você sente que é hora de se escutar com mais carinho e viver trocas significativas, venha fazer parte dessa jornada conosco.
As vagas são limitadas. Reserve seu lugar nessa roda de leitura e cuidado.
Quer saber mais?
Me chama no WhatsApp (11) 98803-4140 e acompanhe minhas redes sociais:
@terapeutaivetecosta
Grande abraço!
