medo

O que está acontecendo comigo?

Nem sempre é possível identificar o que está ocorrendo. Pode não haver uma causa definida, pode ser um agrupamento de sentimentos sufocados, crenças, padrões, memórias e fragmentos emocionais acumulados ao longo da vida. Situações internas que não servem mais e precisam ser extravasadas, se revelarem para serem transformadas em uma nova realidade e aprendizado. Nessa …

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Um novo tempo para sua autoestima

Um novo tempo para sua autoestima Desenvolver e nutrir uma boa autoestima pode fazer a diferença na vida pessoal e profissional de uma pessoa. Produz bem-estar, melhora a qualidade de vida e os relacionamentos interpessoais. Lembrando que somos seres bio-psico-sociais e recebemos influências do meio constantemente, cabe a nós ficarmos atentos e escolhermos quais influências …

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Seu principal negócio é sua vida!

Energia é vida, entusiasmo é estar em conexão com seu propósito, comprometimento emocional com aquilo que decidiu realizar. Sua boa energia contagia colaboradores e clientes, as pessoas se sentem atraídas por quem tem boa energia e alto astral. Como está sua energia? O dia a dia é exaustivo, principalmente para nós mulheres e nossos múltiplos …

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Insatisfação: quando a vida fica cinza

Aquele momento de insatisfação, quando a vida fica cinza e percebemos que já não somos mais os mesmos… Sabemos, por experiência própria e após anos atuando como Terapeuta e Coaching, o quão é complexo o processo de mudança. Resistimos, negamos, queremos fugir, vem a revolta, a fase da busca de um milagre, até que, aos …

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Descubra o Seu Poder de Superação

A palavra “trauma”, do ponto de vista semântico, vem do grego trauma, cujo significado é “ferida”. Em geral, o trauma psicológico é produzido a partir da vivência de uma experiência dolorosa, angustiante e crítica, podendo alterar a personalidade e o comportamento do indivíduo e transformar sua vida de forma marcante. Alguns indivíduos desenvolvem TEPT (transtorno pós-traumático) …

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Precisa decidir, mas não sabe o que fazer?

Precisa decidir, mas não sabe o que fazer? Confira algumas dicas que podem ajudá-lo na tomada de decisão! Decidir pode gerar ansiedade, medo, preocupação e até mesmo angústia. Mas, a vida não pára e decidir é preciso. Muitas pessoas “escolhem” não escolher, sem se dar conta de que essa é, também, uma escolha e pode …

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