Pode ser, que só de imaginar o perdão, a respiração torna-se mais ofegante, o rosto se fecha, os ombros se levantam, a musculatura enrijeça. É natural, temos muitos conceitos, alguns distorcidos, do que vem a ser o perdão e quais os seus benefícios. Respire suavemente, deixe os ombros relaxarem. Entre tantos aprendizados, percepções e insights […]
Perdão: Um Caminho para o Coração Tranquilo Read More »
Quantas vezes você se sentiu encolher? Quantas vezes você disse a si mesmo: “Não posso. Não sou forte o suficiente. Não confio o suficiente para ser tudo o que desejo ser. Não acredito que consiga chegar aonde eu quero”? No início de cada ano novo, fazemos resoluções, planos e metas para mudar a vida. Planos
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Nem sempre é possível identificar o que está ocorrendo. Pode não haver uma causa definida, pode ser um agrupamento de sentimentos sufocados, crenças, padrões, memórias e fragmentos emocionais acumulados ao longo da vida. Situações internas que não servem mais e precisam ser extravasadas, se revelarem para serem transformadas em uma nova realidade e aprendizado. Nessa
O que está acontecendo comigo? Read More »
A palavra “trauma”, do ponto de vista semântico, vem do grego trauma, cujo significado é “ferida”. Em geral, o trauma psicológico é produzido a partir da vivência de uma experiência dolorosa, angustiante e crítica, podendo alterar a personalidade e o comportamento do indivíduo e transformar sua vida de forma marcante. Alguns indivíduos desenvolvem TEPT (transtorno pós-traumático)
Descubra o Seu Poder de Superação Read More »
Sintonize sua força interior e viva com mais leveza e confiança! Quem é que nunca enfrentou uma crise? Pode ser por conta de desemprego, perda, separação, sobrecarga ou outra situação que nos deixa com a sensação de impotência, perdidos, sem saber que rumo tomar ou decidir. Sabemos que, para ter êxito, é preciso confiar na
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Apresento para você, A minha Fênix – um bocadinho de mim e minha trajetória. Seja bem-vindo! O mito da Fênix tem uma simbologia especial na minha vida, por representar o renascimento, o recomeço, o renascer das cinzas. Minha vida é feita de recomeços, de altos e baixos, indas e vindas, encontros, desencontros… Pulsação forte, emoções
A minha Fênix – Um bocadinho de mim Read More »
Você tem medo de quê? O medo é um dos sentimentos que permitiram à espécie humana multiplicar-se e permanecer na Terra. Graças a ele, nossos ancestrais escaparam de ataques de animais ferozes e de outras ameaças naturais. Por motivos ainda não esclarecidos totalmente pela ciência, algumas pessoas desenvolvem o medo patológico. As condições de vida do
Você tem medo de quê? Read More »
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