solidão

O que te limita? O que te impulsiona?

Cada um de nós têm suas questões internas: medo, insegurança, sentimento de menos valia, de não ser capaz, de não se sentir pertencente, etc. Para muitos, a culpa corrói e impede o avanço. Autoconhecimento + conhecimento + prática do bem = vida melhor e evolução. Conhecer melhor a si mesmo, suas motivações e propósitos, sua …

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Prevenir Depressão Natalina

Para alguns, Natal e Ano Novo costumam ir na contramão da alegria e comemoração, provocando um grande mal-estar, principalmente para as pessoas que apresentam pré-disposição à depressão. Nesses casos, o cuidado deve ser redobrado e prevenir a depressão natalina precisa começar já. “É uma época de cobranças, em que fazemos balanços do que foi conquistado. …

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