Aquele momento de insatisfação, quando a vida fica cinza e percebemos que já não somos mais os mesmos… Sabemos, por experiência própria e após anos atuando como Terapeuta e Coaching, o quão é complexo o processo de mudança. Resistimos, negamos, queremos fugir, vem a revolta, a fase da busca de um milagre, até que, aos […]
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Para alguns, Natal e Ano Novo costumam ir na contramão da alegria e comemoração, provocando um grande mal-estar, principalmente para as pessoas que apresentam pré-disposição à depressão. Nesses casos, o cuidado deve ser redobrado e prevenir a depressão natalina precisa começar já. “É uma época de cobranças, em que fazemos balanços do que foi conquistado.
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Vamos nos conhecer? é um ensaio sobre autoconhecimento. Reflexões sobre a arte de conhecer melhor a si mesmo. Uma arte que não cessa, infinita e que todos sao chamados. Faz parte da nossa evolução. Experimento a vida pela janela do apartamento Acreditando que conhecer é saber Folheando, devorando páginas de livros e artigos de Internet Confundindo
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Autoconhecimento: Diferencial de Sucesso já é uma realidade! Conhecer melhor a si mesmo e sua empresa! O impacto que a globalização, a crise e os avanços tecnológicos vem gerando na vida de indivíduos e empresas, torna mais evidente a necessidade do autoconhecimento para adaptação a essas mudanças externas. O desenvolvimento de competências empreendedoras por meio
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A inflamação é uma resposta dos organismos vivos a uma agressão sofrida. É uma maneira do organismo exteriorizar, como um aviso, a agressão. Inflamação deriva do latim inflammatio, que significa, atear fogo. Ao fazermos um paralelo com relação aos nossos estados emocionais e mentais, podemos observar que, muitas vezes, estamos em “estado inflamatório”. A “inflamação
Inflamação Mental e Emocional Read More »
A palavra “trauma”, do ponto de vista semântico, vem do grego trauma, cujo significado é “ferida”. Em geral, o trauma psicológico é produzido a partir da vivência de uma experiência dolorosa, angustiante e crítica, podendo alterar a personalidade e o comportamento do indivíduo e transformar sua vida de forma marcante. Alguns indivíduos desenvolvem TEPT (transtorno pós-traumático)
Descubra o Seu Poder de Superação Read More »
Precisa decidir, mas não sabe o que fazer? Confira algumas dicas que podem ajudá-lo na tomada de decisão! Decidir pode gerar ansiedade, medo, preocupação e até mesmo angústia. Mas, a vida não pára e decidir é preciso. Muitas pessoas “escolhem” não escolher, sem se dar conta de que essa é, também, uma escolha e pode
Precisa decidir, mas não sabe o que fazer? Read More »
A maneira como lidamos com nossas emoções, tem um impacto muito grande na nossa saúde física, emocional e mental. Vamos refletir sobre o que drena sua energia e como você pode começar agora mesmo a fechar essa torneira e encontrar maneiras de se nutrir, ganhar mais energia, ao invés de perder! Você com você O
O Que Enfraquece Sua Energia? Read More »
Sintonize sua força interior e viva com mais leveza e confiança! Quem é que nunca enfrentou uma crise? Pode ser por conta de desemprego, perda, separação, sobrecarga ou outra situação que nos deixa com a sensação de impotência, perdidos, sem saber que rumo tomar ou decidir. Sabemos que, para ter êxito, é preciso confiar na
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Vamos falar do Tipo 7 Organizador e seu gosto pela ordem, atenção aos detalhes, e persistência. Roberto Assagioli, fundador da Psicossíntese, consegue ser preciso, altamente didático e profundo ao descrever os tipos de personalidades. Nos convida a voltar a atenção para as motivações internas e não apenas para os comportamentos, mas o que nos motiva a agirmos
Qual o seu Tipo? Tipo 7 – Organizador Read More »
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