Desenvolvimento Pessoal

Você Se Curte? Como está sua autoestima?

Gosto muito de uma frase de Piero Ferruci, em seu livro A Arte da Gentileza: “talvez, se tratarmos a nós mesmos, uns aos outros, e ao planeta, um pouco melhor, possamos sobreviver, e até prosperar.” Nossa autoestima pode ser mensurada pela “quantidade” de gentileza e cuidado que dispensamos a nós mesmos. Nossa tendência é exagerar […]

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Ansiedade, Menopausa e Afins

A menopausa é um acontecimento normal e natural. É definida como a última menstruação, geralmente confirmada após doze meses consecutivos sem a ocorrência de um período menstrual, a não ser que haja outras causas aparentes. A menopausa está associada ao funcionamento reduzido dos ovários que acompanha a idade e que resulta na diminuição dos níveis de estrogênio e outros

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Uma Nova Mulher: Conquiste o Direito de Ser Uma Nova Mulher!

”Deus nos concede, a cada dia, uma página de vida nova no livro do tempo. Aquilo que colocarmos nela, corre por nossa conta.” Chico Xavier “Estou perdida, confusa, sem saber o que fazer da vida, que rumo seguir. Me sinto angustiada, deprimida, com medo do futuro, insegura. Não sei como fiquei desse jeito. Parece que, de

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As Múltiplas Inteligências – Qual é a sua?

Vamos conhecer um pouco sobre a teoria As Múltiplas Inteligência, para você conhecer qual é a sua. A teoria das inteligências múltiplas foi desenvolvida pelo psicólogo americano Howard Gardner. A maioria das pessoas possui uma ou duas inteligências desenvolvidas. As inteligências são: Inteligência linguística – sensibilidade para os sons, ritmos e significados das palavras, habilidade

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A minha Fênix – Um bocadinho de mim

Apresento para você, A minha Fênix – um bocadinho de mim e minha trajetória. Seja bem-vindo! O mito da Fênix tem uma simbologia especial na minha vida, por representar o renascimento, o recomeço, o renascer das cinzas. Minha vida é feita de recomeços, de altos e baixos, indas e vindas, encontros, desencontros… Pulsação forte, emoções

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Menopausa e o desejo sexual na mulher

É, amiga! Essa fase da vida, chamada de menopausa ou climatério, é mesmo delicada… Fogachos, irritação, cólicas, suores noturnos, calafrios, tristeza repentina, impaciência, instabilidade do humor, e a autoestima que vai lá embaixo. É uma fase e todas iremos passar por isso. Umas com menos transtornos, outras com tudo que tem direito e algo mais.

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Climatério, Menopausa: Vamos encarar!

Menopausa, climatério: Vamos encarar mais essa e dar a volta por cima! A menopausa é o processo relacionado ao término da atividade folicular do ovário, manifestado pela interrupção do ciclo menstrual. É desconfortável, pode trazer vários sintomas físicos e emocionais que são difíceis de lidar e superar. Isso é fato! Mas, vamos combinar, que reclamar

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